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正しい洗顔の洗い方

せっかく高級な洗顔石鹸を買っても、正しい洗顔方法で洗わないと、その効果が発揮されないばかりか、逆に肌にダメージを残してしまうことがあります。
なので、正しい洗顔方法で洗顔石鹸で洗うようにこころがけましょう。

正しい洗顔方法と聞くとなにか特別な事をしなければならないように聞こえますが、実は非常に簡単です。
以下に洗顔の極意をご紹介していますので、注意して毎日の洗顔をしましょう!

洗顔の極意

1、ぬるま湯(32〜34度ぐらい)使う。

実はぬるま湯だけも皮脂やその他の汚れはその大部分が落とせます。
冷たい水だと毛穴が引き締まってしまい、汚れが毛穴に残ってしまいますし、熱いお湯はそれ自体が 肌に刺激になるうえ、必要な肌のうるおい成分を余計に流出させる原因になってしまいます。

2、洗顔料はしっかり泡立てる。

汚れは泡に吸着させて取ります。擦ってとるのではありません。
また泡は手と肌の間のクッションの役割を果たすので手で肌を擦るのを防いでくれます。
泡を毛穴に押し込む⇔離す を繰り返すことで毛穴のなかの汚れもしっかり取ることができるはずです。

3、皮脂の多いTゾーンから洗う。

皮脂を余計にとりすぎないために皮脂の多い部位から泡をつけていきます。
順番としては「Tゾーン」→「Uゾーン」→「目元・口元」です。
これらの工程を60秒から90秒で 行ってください。それ以上時間をかけると肌に負担になります。

4、すすぎはしっかり。でも擦らない

洗顔料がこめかみやフェイスライン、生え際に残っているとそれが刺激になり肌トラブルを引き起こすのですすぎは充分に行います。
しかし、洗うときは気をつけても すすぎのときに手で肌を擦ってしまうことが多いです。
すすぎでも肌を擦らないように気をつけてください。

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